Dominique Nahar

Leeftijd: 25

Sporten: Fitness

Mijn naam is Dominique en ik ben 25 jaar oud. Ik begon ongeveer 4 jaar geleden het sporten serieus op te pakken, nadat ik op de weegschaal zag dat ik maar 48kg woog. Ik was altijd al onzeker over mijn lichaam en wist niet waar ik moest beginnen. Online kan je zoveel eet- en trainingsschema’s vinden, maar niet gebaseerd op wat jouw lichaam nou nodig heeft.

Samen met een personal trainer ben ik toen mijn eetpatroon gaan aanpassen en anders gaan trainen. Ik ben toen zeker 5 kg aangekomen, maar verder kwam ik niet. Ik kwam maar niet boven de 55 kg! Hier gingen jaren overheen. Totdat ik meedeed aan de 90 dagen Challenge met de juiste begeleiding en mijn eigen Personal Trainer. Ik heb heel veel ervaring opgedaan in Personal Training en voeding.

Mijn expertise ligt vooral bij het opbouwen van spiermassa, behalen van meer energie en vetpercentage naar beneden halen!

Ik kan jou helpen naar de beste versie van jezelf!